相信很多朋友都很熟悉膀胱癌这种疾病，多见于中老年朋友，尤其是男性朋友。很多患者在病情严重的时候才去医院检查，他们大多不知道如何预防膀胱癌。其实只要了解一些膀胱癌的预防知识，就可以很好的控制膀胱癌。接下来，让我们来看看专家是如何介绍如何用边肖预防膀胱癌的。

预防膀胱癌的方法之一就是坚持科学的饮食习惯。通常，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜的果实含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝胺。肉类要尽量少吃，因为肉类在体内代谢的过程中会产生与苯胺、联苯胺结构相似的物质。

预防膀胱癌的第二种方法是戒烟。有吸烟习惯的人应该尽早戒烟。研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草特有的亚磺酰胺等有毒致癌物质。大量吸烟的人尿液中的致癌物质浓度更高。如果每天吸烟指数达到600，每天吸烟的数量×吸烟的年数，就会达到患膀胱癌的风险。

第三种预防膀胱癌的方法是增加饮水量。因为饮水量直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。喝水少的人膀胱内的尿液必然减少，致癌物从肾脏排泄到膀胱后，尿液中的浓度相应更高。这些高浓度的致癌物会对膀胱粘膜产生强烈刺激。经常得膀胱癌的人，大多是平时不爱喝水喝茶的人。

以上是专家介绍的关于如何预防膀胱癌的相关知识的讲解。看了这么多关于膀胱癌预防的知识，希望能引起人们对自身健康的重视，重视日常生活的方方面面，千万不要让潜在的致癌物质影响人们的健康。一旦患有膀胱癌之类的疾病，要积极去正规医院治疗。千万不要大意。