刘国旗
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长期大便干结便秘怎么办
发布时间：2023-01-17
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大便干燥长期便秘应保持健康饮食。大便干燥引起的长期便秘，大多是因为肠道缺水，所以饮食上要多喝水，增加肠道水分，尤其是吃饭的时候。可以多加汤，也要多吃富含膳食纤维的食物，比如各种蔬菜。这些膳食纤维可以增加你肠道的蠕动，防止你的大便长时间停留在肠道内，从而减少你肠道对排泄物水分的吸收。但如果年龄太大，或者有疼痛、便血等其他症状，建议进一步检查，及早诊断一些隐性疾病，及时治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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