外阴白斑应该如何护理？外阴白斑是困扰女性的妇科常见病。外阴白斑会引起外痒外痛，外阴白斑是外阴白斑最主要的症状。一旦得了外阴白斑，日常护理也很重要。

外阴白斑患者平时也要注意保持外阴干燥。最好不要久坐，因为下半身的血液不会循环。在这种情况下，可能会导致外阴更加脆弱。如果细菌侵入，非常容易引起感染，加重外阴白斑。此外，患者还应注意内衣的选择，最好选择棉质内衣。使用卫生用品时，最好选择正品、合格的产品，并注意保持心情愉悦，调节生活压力和情绪，保证充足的睡眠。

女性患者在护理外阴白斑时，应注意个人卫生。建议每晚用清水清洗阴道，但需要注意的是清洗用具要分开，每天消毒，否则细菌感染和刺激会加重病情，所以最好保持下部干燥清洁，切记不要穿劣质的贴身衣物。

外阴白斑患者在瘙痒剧烈时一定要防止抓挠。内衣的话，最好选择柔软，吸水性好的棉质面料，也要选择宽大舒适，平时勤洗勤换的那种。另外，在饮食方面，也要注意不要吃辛辣的食物。还有，平时不要太频繁的洗阴部。有的人一天会洗几次，对你的阴部不好，因为你的阴部会有自洁作用。一周可以洗三次，但是洗的时候最好不要用任何乳液，用湿开水洗就可以了。

最后，建议患此病后的心态很重要。其实只要做好预防措施，没什么好羞愧的。所以要学会调节自己的情绪，控制自己的爆发点，平时保持乐观的心情，永远积极开朗，对疾病会有很大的帮助。