国红
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睡眠障碍会导致抑郁症吗
发布时间:2023-01-22
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睡眠障碍可能会导致抑郁症,但不是每个睡眠障碍的人都会患抑郁症,这与患者自身的性格和对失眠的正确认知有关。一些经常失眠的人过分担心睡眠质量,容易抑郁,形成恶性循环。因为失眠导致患者心情不好,产生抑郁情绪,抑郁状态加重失眠。这种情况下,除了注意睡眠卫生,服用一些安眠药来改善患者的失眠。还要引导患者对失眠有正确的认识。大多数成年人在生活中偶尔会失眠,但大多数人的睡眠会逐渐恢复正常。抑郁症没必要太担心。
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