人们常说，“十个女人有九个斑点”。你想过这个问题吗？为什么这么说呢？但人们常说的是经过长期实践验证的。所以这是有原因的。很明显，女性长斑是很常见的。下面分享一下脸上祛斑的方法。我们来看看吧！

1、当归牛奶祛斑

将适量牛奶和独活粉混合(一次一剂)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅拌均匀备用。敷面膜前，先用热毛巾打开脸上的毛孔，然后敷在脸上30分钟左右，2-3天一次，减少色素沉着。

2、适量补充维生素

天然维生素E是一种脂溶性的天然抗氧化剂，被誉为“青春之泉”，特别针对褐斑、暗沉、干燥的皮肤。内服外用，既能美白祛斑，又能延缓皮肤衰老，促进血液循环。更年期脸上长斑还能去掉吗？女性可以适当多补充维生素和矿物质，比如各种新鲜的水果蔬菜可以多吃，这样就没有易斑的机会了。

3、苦瓜祛斑

先将苦瓜洗净，然后放入冰箱冷冻半小时。取出后，去掉里面的苦瓜籽，切成块，放入榨汁机中打成泥。洁面后，均匀涂抹于面部，等待30分钟，然后用清水洗净，2-3天一次。如果剩下的苦瓜觉得浪费了，可以榨汁喝。

以上是一些最有效的祛斑方法。我相信他们会帮助你的。脸上的斑不是一天两天长出来的，需要一点一点的去除。所以祛斑的过程一定要有耐心，不要太着急。