不知道从什么时候开始，我的乳房出现了肿块现象。刚开始的时候很小，也没有什么疼痛感，所以没怎么在意。最近感觉长了很多，肿块更大了，有时候还会痛。去医院检查后，医生说我这种情况最好做乳腺纤维瘤微创手术，但我从小到大没做过手术。我不知道该怎么办。乳腺纤维瘤微创手术后需要注意什么？

1、

手术后，为了防止伤口感染，病人必须在手术后三天内避免洗澡。同时，手术后的手臂不要提重物。一般需要一个月才能完全恢复，所以患者需要在一个月内注意。

2、

在饮食上，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及豆制品。大豆本身含有异黄酮，可以干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，起到抗雌激素的作用，预防乳腺纤维瘤。

3、

另外，患者术后需要避免进食，如猪肉、南瓜等食物，辛辣刺激性食物不宜食用。治疗后患者一定要保持愉快的心情，避免长期焦虑，影响症状的恢复。

建议患者在治疗期间，以软食物为主，避免进食硬食物。此外，患者在治疗过程中应避免剧烈运动，以免影响症状的恢复。