宫颈炎是女性的天敌。宫颈炎早期起病急，症状明显，表现为白带增多，白色黏稠物，恶臭。除此之外，小腹及腰骶部疼痛，月经失调，只要及时治疗，完全可以控制病情，治愈。如果治疗不彻底，病灶始终存在，会反复出现。长期下去，会发展成慢性宫颈炎，增加对女性的伤害，容易引发。

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宫颈炎患者应避免吃辣椒。辣椒虽然含有维生素成分，但是辣，只会刺激病灶，加重病情。他们不应该吃辛辣的食物，如辣椒，生蒜，葱和咖喱，他们也不应该喝酒。

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宫颈炎患者要注意保暖，不要感冒，尤其是经期。他们不应该吃冷的食物，如冷的蔬菜、生瓜、生鱼片等。他们应该吃清淡，不油腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃，橙子和绿色蔬菜。

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宫颈炎患者不能疲劳，一定要注意睡眠质量。因此，他们应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，这可以让他们的器官得到充分的休息，提高免疫力。他们应该多喝白开水，而不是咖啡和浓茶，少吃甜食。

宫颈炎患者不能在又脏又乱的环境中。在室内时，应打开门窗，保持空气流通，注意个人卫生，不穿紧身裤，多吃牛奶、鸡蛋、豆类等蛋白质食物，增强体质。