神经衰弱的主要表现是烦躁和虚弱，不是神经系统病变引起的，而是一种心理疾病。神经衰弱是一组以精神兴奋、精神疲劳和情绪不稳定为特征的神经功能障碍，是由于大脑长期的神经活动，导致大脑兴奋和抑制功能失调而引起的。神经衰弱可分为兴奋型、抑郁型和混合型。神经衰弱严重干扰患者生活，患者应尽早积极治疗。

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治疗神经衰弱的方法很多:泡脚、食疗、心理治疗、药物治疗等。足浴是一种既经济又方便的疗法。热水泡脚对神经衰弱、失眠有很好的效果。泡脚要体现“泡”字。要有足够的水，足够的热量，足够的时间。所以要选择合适的泡脚盆。每天泡脚一到两次，每次15到30分钟。额头或后背出汗最好。经常泡脚有利于血液循环，起到保健的作用。

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神经衰弱患者可以根据不同的疾病选择不同的食疗方法。肝火上升型可选择具有清肝、养心、安神作用的食物，如菠菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、鸭肉、乌鸡等。对于气血两虚型，可以选择健脾益气、补血养心的食物，如糯米、黄豆、西红柿、牛奶、牛肉等。心肾综合征可表现为滋阴清热，通心肾，如糯米、红枣、百合、鹅、猪肺、茄子等。

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心理治疗也可以用于神经衰弱。通过与患者交谈，了解患者的发病情况和发病原因。心理治疗可以指导患者认识疾病的性质，知道精神因素在神经衰弱发病中的作用，帮助患者消除忧虑和焦虑，全身心投入到神经衰弱的治疗中。

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神经衰弱患者也可以根据不同的症状选择不同的药物进行治疗。抗焦虑药可以帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。睡眠障碍明显者可使用镇静催眠药物。普萘洛尔可用于紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，疗效较好。多塞平或阿米替林可用于焦虑和抑郁混合型、早醒者，以缓解抑郁和焦虑，延长睡眠时间。

神经衰弱的心理治疗应该是短期的，而不是长期的。平时为了预防神经衰弱，在日常生活和工作中要注意自我调节，正确认识自己，远离幻想，加强体育锻炼，培养豁达开朗的性格。严于律己，宽以待人，可以防止人际关系紧张。