我是一名外勤人员。我通常和一些演职人员在剧院做一些灯光。很多时候，我发现他们表面上很辛苦，很有可能是来找你的，但是在背后，他们往往会遭受常人无法忍受的事情，尤其是夏天还要拍冬天的戏。他们需要穿厚衣服，简直不可想象，而且他们甚至不说我一身痱子一身汗来公司吓死。我印象深刻。有个女明星，每次穿衣服都有特别重的味道。

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其实后来我们也经常私底下聊这个女明星狐臭严重。所以我们知道体味对一个人的影响有多大。无论你的外表有多美多帅，如果你有狐臭，很多人往往会离你而去。

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所以要预防狐臭，首先也是最重要的是保持腋窝的干净整洁，尤其是夏天。每天必须勤洗澡，勤换内裤。天气热的时候，最好选择棉质的衣服。只要吸汗好一点，出汗量就少一点。

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有狐臭的人在日常生活中一定要注意饮食，千万不要吃刺激性强的辛辣食物。还有很多海鲜类食物最好少吃，也会促进自己的汗腺分泌汗液，以清淡的蔬菜水果为主，并摄入一些维生素。

有狐臭的人只要在日常生活中多加注意，病情是可以控制的。平时可以定期来医院去除体内的汗腺，所以复发的可能性较小。