当人们骨折时，他们会感到伤口非常疼痛。况且人的骨折如果发生在下半身，会影响人的行走现象，影响人的生活质量。当人们再次骨折时，如何快速恢复行走？

首先，在人骨折的一两周内，由于伤口部位非常疼痛，所以患者此时不宜下床行走，否则人在骨折部位会出现二次手的现象。如果想在这期间快速护理好皮肤，最好在关节不动的前提下，做有节奏的肌肉静态收缩和放松，也就是我们通常所说的拉伸放松。你肌肉的等长收缩可以防止肌肉萎缩或粘连，对行走的恢复非常有利。

骨折两周后，人的骨骼已经开始缓慢愈合，因此人们可以逐渐恢复骨折近端和远端关节以及骨折部位上下关节的活动，逐渐由被动活动变为主动活动，防止相邻关节的关节活动度下降。做运动时，你必须小心不要摔倒。

人在后期出现骨折时，可以适当增加人的活动范围。最好从一个关节到多个关节逐渐增加主动关节屈伸活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。然后慢慢开始走。

人骨折了，就想快点走，最好按照上面的方法训练，但是训练的时候一定不能太剧烈，因为骨折伤口还没愈合就很容易再次骨折。