张妮
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吃压缩饼干减肥吗
发布时间：2023-01-16
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吃压缩饼干并不能达到减肥的效果，因为压缩饼干主要含有人体每天需要的营养成分。它主要是由小麦粉、糖、油脂和乳制品经烘烤、冷却、粉碎并加入一定量的干果制成。
这是一种便于携带的食物。紧急情况下携带压缩饼干，可以满足人体所需热量。
压缩饼干含有淀粉和植物油，属于高热量食品。虽然吃到肚子里会有一定的饱腹感，但实际上并不能达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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