刘国旗
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便秘与红薯有什么联系
发布时间：2023-01-23
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便秘和红薯有关。一般可以吃点红薯缓解便秘。如果红薯吃多了，也可能引起便秘。
便秘患者，如果目前便秘较轻，可以吃一些红薯来缓解。红薯富含膳食纤维。适当进食有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。但是不要一次吃太多。便秘时如果一下子吃很多红薯，会增加胃肠道的负担，可能会加重便秘。
此外，便秘患者还可以吃一些火龙果或香蕉等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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