频繁的手抖是由以下原因引起的:

第一，注意情绪因素。如果你过于焦虑和紧张，你会经常手抖。你一定要注意情绪调节，保持轻松的心情。

其次，帕金森病，主要见于中老年人，安静休息时抖动明显，是中脑黑质多巴胺能神经元死亡所致。

第三，特发性震颤，主要是体位性震颤。

第四，甲亢也会引起手抖。

所以要及时就诊，明确具体原因。