子宫内膜增生是妇科常见病之一。子宫内膜增生患者不仅要积极配合医生，还要注意饮食上的各种禁忌，这样才能保证疾病的快速康复。下面是对女性朋友的介绍:“子宫内膜增生:子宫内膜增生要注意什么饮食？”。

1.热的食物

无论是子宫内膜增生还是子宫肌瘤，一旦患有宫颈疾病，女性患者必须禁止食用各种热性食物。这些食物不仅不利于患者病情的恢复，还可能加重病情，甚至引起并发症。生活中有很多热食，最常见的有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。这些食物营养价值很高，是日常生活中的营养食品。

这些食物除了热病人，应该不适合食用，而且这些食物还有凝血的特性和激素成分。如果过量食用，肯定会影响疾病的恢复。

清淡饮食

子宫内膜增生患者饮食要注意清淡，尽量多吃新鲜水果蔬菜，肉类以白肉为主。鸡鸭鱼肉等食物含有大量蛋白质，但脂肪和胆固醇含量很少，不会影响女性患者的恢复。同时，注意一日三餐。暴饮暴食等不良饮食习惯，不利于患者康复。

肉制品一定要精挑细选，尤其是少吃肉、牛肉、猪肉等肉类，以免影响疾病的恢复。同时，注意吃一些海鲜，如虾、蟹、鳝鱼、鱼等。

3.全谷物

饮食方面的人越来越好。健康专家建议，我们应该多吃粗粮，粗粮不仅营养丰富，而且对人体健康非常有益。生活像普通的谷类食物，如玉米、豆类等食物，富含粗纤维和纤维素，能有效保护女性健康。同时，女性要注意低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。

除了玉米和其他食物，如红薯、燕麦和花生，普通谷物中有很多生命。这些食物所含的营养成分非常天然，所以没有副作用。

就是上面小编给女性朋友介绍的“子宫内膜增生饮食要注意什么”。由于女性生活压力越来越大，女性朋友的抵触心理越来越大。容易诱发很多女性疾病。所以建议女性朋友定期做妇科检查，防患于未然。