嗜睡可能是由嗜睡症或睡眠呼吸暂停综合征引起的，但也可能是由于长时间熬夜导致的睡眠不足。

1、阵发性睡眠或睡眠呼吸暂停综合征，白天会出现睡眠过度和嗜睡。

2.长期熬夜甚至经常熬夜会导致白天昏昏欲睡，久而久之甚至会导致人的生物钟紊乱。

3、低钠或高血糖和低血糖等疾病，也可能嗜睡和困倦。