施爱群
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夏季宝宝厌食怎么办？
发布时间：2023-01-27
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最近宝宝身体不舒服，总是厌食，想知道夏天厌食怎么办？
儿童厌食症的预防和治疗。由于饮食、饮食习惯、食物质量不合适，要注意纠正一些饮食、零食习惯，保持合理膳食，养成良好的饮食习惯，根据不同年龄段提供营养丰富、易消化的食物。婴儿期要及时补充食物。儿童食谱要精心调味，荤素搭配，食物多样化，让孩子吃得更全更杂；食谱要不断变换，防止单调，同时尽量做到美味可口，色香味俱全，促进食欲。2.定时定量吃饭。不同的孩子有不同的食物量。最好是饱的，不要过饱，这样胃里的食物才能在一定时间内清空，食欲才能再生。婴儿一般在4到5小时内排空，所以一日三餐，中间吃零食比较合适。吃饭的时候，要有固定的地方让孩子安静舒适的坐着。父母不应该谈论与吃饭无关的事情，而应该在饭后处理。我们应该纠正孩子的一些不良卫生习惯，如吃饭时哭闹、饭前不洗手、饭后慢跑和跳跃等。3.缺锌导致食欲不振的鱼适合食用。因为动物性食物含锌量较高，所以必须在饮食中保持一定的比例。此外，它还可以增加锌的摄入量。100克盐中硫酸锌的摄入量为1克，使锌的摄入量达到标准剂量(每天10毫克左右)，并能增加食欲。慢性病和营养不良应尽早治愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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