赵晓东
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中老年人腿抽筋怎么回事
发布时间:2023-01-21
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中年人腿抽筋,主要是缺钙。随着年龄的增长,人体会出现钙离子流失骨质疏松,此时患者会出现腿部抽筋的症状。
发病时,建议饮食中多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。严重骨质疏松患者需要服用钙片、骨化醇等药物。平时建议患者适当运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收。
另外,中年人的腿抽筋也有可能是运动过度引起的,不需要特别治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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