现在很多产妇都是第一次做妈妈，心里难免会有这样或那样的焦虑。另外，抚养新生婴儿也不是那么容易的。有时候，孩子哭多了也会影响产后的心情。越来越多的产妇患有产后抑郁症，这是一种常见的产后疾病。很多产妇无法控制产后抑郁，影响家庭幸福。为了让你了解更多，我来和你分享一下我的亲身经历。

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判断产妇是否患有抑郁症，可以自己观察。比如她对很多事情都失去了兴趣，觉得生活一点都不好玩。就这样，整天哄孩子的日子，让她觉得像活的痛。白天，她的情绪变得相对低落，但到了晚上，她却异常兴奋，表现出极大的反差。这是产后抑郁症的症状之一。

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还有一些产后抑郁，表现为食欲较之前有明显差异。要么是食欲大增，要么是食欲大减，导致体重变化明显。而且总是感觉失眠，睡眠质量特别差。他们整天都很困，但却无法入睡。

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最后，还有一些产妇，在孩子哭闹的时候，精神会有很大的变化。比如他们极度焦虑或者直接无视，神情呆滞，总是为一些鸡毛蒜皮的小事哭泣。这些都是产后抑郁症的症状。

母亲生的孩子越多，患产后抑郁症的可能性就越大。孩子往往压力太大，或者孩子太乱，休息不好，造成心理障碍。雌激素的减少也会引起产后抑郁症。怀孕期间，体内的雌激素含量更高，分娩后迅速降低，引起抑郁症。