王东
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便秘干燥吃什么
发布时间：2023-01-24
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干性便秘主要是吃一些蔬菜水果，多流质食物。
新鲜的水果蔬菜有一定的通便作用，可以促进肠胃的蠕动，有助于促进大便的排出。多吃流质食物，可以使大便变软，有助于促进排出。
如果单纯的饮食调理效果不好，就要应用一些促进胃肠蠕动的药物。平时注意少吃刺激性食物，保证好心情，多做活动，避免大便干结的复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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