虽然我们对风温了解不多，但是风温经常发生在我们的生活周围，所以我们非常有必要了解一些关于风温的知识。下面介绍风温的预防和护理方法，一起来了解一下。

1.本病的发病主要取决于机体的抗病能力，所以预防应着重加强体质，防止受凉、淋雨、疲劳、酒精中毒等。预防上呼吸道感染，及时治疗上呼吸道感染。此外，还要注意日常生活卫生，保持室内空气清新。对于年老、体弱、体弱和免疫功能低下者，如糖尿病、慢性肺病、慢性肝病和脾切除术患者，可注射肺炎疫苗。

2.一般来说，预后良好。发病后2 ~ 7天内必须卧床休息，喝足够的白开水，发病初期进入流质饮食。客厅的空气要流通，这样可以避寒，保持居住环境的安静。对于中毒者，要随时清理呼吸道痰液和唾液，以免发生意外。流感是一种急性呼吸道传染病，可在短时间内引起大规模流行。预防为主。对于疫情，要求早发现、早报告、早治疗。流行期间应避免群体活动，并采取一些预防措施，如室内醋熏，或滴鼻10%醋水溶液，或板蓝根、大青叶、贯众、金银花的煎剂，或蒲公英、大青叶、藿香、佩兰的煎剂。一般需要5-7天。疫苗主要有流感减毒活疫苗，面对疫情使用，但老人、婴幼儿、孕妇禁忌使用。

3.患者要保证充足的休息，注意饮水，注意保暖，饮食清淡。治疗后，邪不在，热不在。一般不需要吃药来调理，但是可以通过饮食来调理。若余热未尽，肺胃阴伤者，按风温恢复期“肺胃阴伤”之证治；若因发热、气短、食欲不振而身体疲乏，可用太子参、麦冬、生山药、谷芽、炙甘草、佛手等补气生津、和胃。

可见风温并不是一个很严重的疾病，但是我们要做好预防还是需要付出一些努力的。此外，只有采取正确的护理方法，才能稳定风温的病情。所以也要多加注意，风温的护理不是那么简单的。