林云华
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豆浆血脂高的人能喝吗
发布时间：2023-01-29
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高血脂可以喝豆浆。只要患者没有高尿酸血症和痛风，每天都可以喝豆浆。豆浆中含有大量的植物蛋白和少量的酯类，还含有丰富的微量元素，对患者有益。高血脂在平时的饮食中，要少吃高油高脂高盐的食物，每天的热量要整体控制。饮食要合理。少吃动物内脏、零食、蛋糕、冰淇淋、奶酪，多吃全谷物、小麦、荞麦、燕麦和富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，适当运动。饮食和运动后，血脂仍处于较高水平，应添加降脂药物，使血脂保持在正常范围内，以减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病的形成。豆浆因为含脂类物质少，主要是一些植物蛋白和水，所以高血脂患者可以食用。
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