杨冬
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心气虚怎么补最快
发布时间：2023-01-22
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心气不足怎么补最快？
心气不足是中医所说的气血不足导致脏腑功能衰退。中医认为气血亏虚主要从健脾暖胃入手，选用能补益气血、补肾益精、补肾壮阳的产品，如四君子汤加贵由丸、十全大补丸加阿胶、鹿角胶等。以下食疗配方仅供参考，草莓250g，葡萄干100g，糖100g，水800ml，煮沸后改为温。平时饮食要清淡，避免辛辣刺激，注意休息，增加瘦肉、牛奶等优质蛋白质的摄入，适量运动，增强抵抗力，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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