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朱航
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知识库 高血糖饮食禁忌大全
高血糖饮食禁忌大全
发布时间:2023-01-26
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高血糖患者在饮食上有很多需要注意的地方。其中,应该尽量少吃的食物有以下几种:

1.奶茶。奶茶作为一种大众饮品,味道很好,但是奶茶中的糖分很高。甚至可能远远超过人体每天摄入的糖分。因此,高血糖患者要注意避免频繁或过量饮酒,否则会出现高血糖。

2.蛋糕甜点。在做蛋糕的过程中,通常会加入更多的糖。使口感更好更甜,所以对于高血糖患者来说,少吃或不吃蛋糕甜点。

3.蜜饯,酸甜可口,也受到很多朋友的喜爱。蜜饯在加工过程中可能会添加更多的甜味剂和糖。对于高血糖的人,也要少吃或不吃。

一般来说,高血糖的人应该养成清淡饮食的习惯。少吃甜食和油腻食物,多喝水,多运动,稳定血糖水平。


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