田亚丽
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大葱的营养价值
发布时间：2023-01-16
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大葱含有大蒜素、脂肪、纤维素、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、镁、铁、锌等营养成分。
大葱可以刺激食欲，缓解疲劳，还可以抑菌杀菌。多吃大葱可以有效避免一些细菌感染。
同时，丰富的维生素C还能促进血液循环，降低胆固醇，壮阳滋阴，预防一些癌症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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