谢洋春
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预防胃癌要掌握什么措施呢
发布时间:2023-01-21
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不幸的是,当我们患上胃癌时,由于不了解相关的防护措施,胃癌的病情发展得相当快。所以在胃癌出现之前,或者胃癌病情相对较轻的时候,要多了解胃癌的预防措施,不要让自己陷入胃癌的痛苦中。
应该采取什么措施预防胃癌?
(1)少吃或不吃咸菜。腌制的蔬菜含有大量的亚硝酸盐和仲胺。在胃内适当的酸度或细菌的作用下,可合成亚硝胺类化合物,为强致癌物。所以食物要新鲜,提倡冰箱。
(2)不吃或少吃烟熏和油炸食品。熏鱼、腊肉含有大量致癌物质,如3-4苯并芘、环状芳烃等。油炸、烘烤、烧焦的食物和重复使用的高温食用油也含有这类致癌物,应尽量少吃。
(3)不吃发霉的食物。在我们的日常生活中,经常会遇到发霉变质的食物,这是由于霉菌污染造成的。一些霉菌是有毒的真菌,是强致癌物。同时,有些食物在有毒真菌的作用下,会产生大量的亚硝酸盐和仲胺。进入体内后,在一定条件下,胃可以合成亚硝胺类化合物,致癌。
(4)不抽烟,少喝酒。吸烟也与胃癌有关。烟雾中含有苯并芘、多环芳烃、二苯并咔唑等。
这就是“预防胃癌应该采取哪些措施”的介绍等到胃癌晚期来了,患者就没有生存的机会了。所以,如果我们还希望能多看看这个世界,就应该在胃癌早期就采取上述预防措施,不要等到胃癌发展到晚期。
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