姜帅
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高血压可以喝海带汤吗？
发布时间：2023-01-24
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高血压可以喝海带汤吗？
您好，欢迎咨询。高血压患者可以喝海带汤。海带是一种海产品，含有丰富的碘、膳食纤维、钾和钙。对高血压患者非常有益。但在制作海带汤的过程中，要注意低盐烹饪。在加工过程中，海带本身含盐较多。最好反复洗，去除盐分。高血压患者需要低盐饮食。
高血压患者的饮食以清淡、低盐、低脂肪为主。在日常生活中，我们必须限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。食用油主要是植物油。可以吃鱼、瘦肉、低脂奶等低饱和脂肪酸食物，少吃动物油、动物内脏、肥肉，戒烟戒酒。高血压患者可以喝海带汤，只是注意不要加盐和动物油。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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