康云鹏
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男人肾虚腰疼的原因有哪些
发布时间：2023-01-15
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肾虚引起男性腰疼的原因包括过度劳累、频繁手淫、性生活过度、精神压力过大、睡眠质量差、慢性病和体虚等。
在肾虚的情况下，首先要注意休息，不要劳累，不要熬夜。要保证充足的休息时间，性生活要控制。饮食方面，可以吃补肾的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、黑芝麻、木耳、桑葚、羊肉、韭菜、山药、枸杞等。
如果症状严重，你应该遵医嘱服药。经过一段时间的调理，身体会逐渐好转的，不用太担心，放松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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