一旦出现晒伤，应该如何处理或治疗？虽然谷晒伤多表现为浅表皮肤症状，对人体伤害不大，但晒伤本身仍无特效治疗方法。一旦晒伤导致红斑出现，患者必须经历整个过程才能恢复，整个过程大约两天到一周。但是，患者不需要太担心。晒伤可以自愈。因此，治疗的主要目的是缓解发红和疼痛等紧急症状。

晒伤应该用什么药膏？面对晒伤后的红肿、皮疹，很多人会在家里涂抹芦荟胶、薄荷软膏、绿药膏等产品，以加快病情改善或缓解症状。对于这些产品，建议不要擦拭。

首先，芦荟对皮肤修复有一定作用，但也会刺激皮肤。同时，将凝胶状的质地涂抹在患处，可能会影响皮肤的散热和呼吸。同样，薄荷膏中含有薄荷，虽然也能起到舒缓的作用，但对皮肤也有刺激性。建议尽量不要用。绿色软膏含有抗生素——林可霉素。晒伤虽然是炎症反应，但不是细菌和真菌感染引起的炎症，所以不需要涂绿药膏。

治疗中一般用炉甘石洗剂，可以帮助患处散热，舒缓，止痒，止痛。如果皮肤红肿、水泡严重，可采用冷敷治疗，激素软膏也可缓解症状。剂型方面，最好选择面霜或乳液，建议避免使用软膏或凝胶。

同时，患者在晒伤后的炎症过程中要保护好局部皮肤，尤其是洗澡时，避免用热水烫伤发炎部位，少用刺激性的清洁用品，清洁时尽量少用沐浴露和肥皂。

晒伤后，患者可能会伴有疼痛或瘙痒等不适。可以采取哪些措施来缓解？当皮肤不舒服时，可以用毛巾在冷水中浸泡，然后冷敷患处，可以帮助皮肤降温、消肿、减少渗出，从而减轻不适，加快恢复。也可以服用消炎止痛药物芬必得，达到止痛的效果。