徐艳娟
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减肥能让血压降低吗
发布时间：2023-01-16
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如果减肥会对降低血压有一定的作用，特别是对于肥胖患者，很容易导致血压升高。如果减肥的话，对控制血压有很大的帮助。因此，日常生活中的体育锻炼，尤其是经常性的有氧运动，会起到一定的减肥和稳定血压的作用。此外，患者应按时、按量服用降压药。饮食调理也要注意，尤其是肥胖患者。他们应该控制体重，避免吃高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、乳制品、豆制品等。，而且你也要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持好心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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