女人总是怕冷，考虑是由以下因素引起的:

一、长时间呆在阴暗潮湿的环境中，或者工作环境温度比较冷，天气温度比较低，导致衣物太少。

二是气血不足或血液循环不畅所致。

第三，慢性疾病或反复不控制病情导致免疫力低下，从而导致怕冷。

第四，长期熬夜、过度劳累，使身体内分泌失调，从而引发一系列症状。

建议怕冷的患者注意保暖，适当运动，促进血液循环，多晒太阳。在饮食方面，你应该吃温热的食物。晚上睡觉前，可以选择温水泡脚。必要的话也可以用中成药进行调理。