总是胀气可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗来改善，从而达到更好的治疗效果。

1.患者可以在饭前半小时左右服用多潘立酮片、莫沙必利片等促进胃肠蠕动的药物进行治疗，可以很好的改善胀气的现象。通常双歧杆菌三联活菌粉等益生菌也可用于调理。

2.可以通过按摩来促进胃肠道的蠕动，也可以用热敷来促进局部血液循环。

3.改变不正确的饮食习惯，避免吃生冷的食物，不要吃一些容易产生气体的食物，比如白萝卜。