王翠玲
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高血压能吃酱油吗
发布时间：2023-01-20
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有些高血压患者建议不要吃酱油。酱油是一种高盐调味品。如果使用不当，大量的盐进入人体后会引起血压波动，对高血压的控制不利。
在明确有高血压的情况下，建议患者低盐低脂饮食，平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，盐的日摄入量应小于6g。尽量不吃其他咸咸菜、腊肉、腌制品、豆腐等。
建议患者多参加体育活动，有利于增加人体免疫力和抵抗力，也有利于调节血压。你应该及时服用降压药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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