现在的生活节奏越来越快。虽然人们的生活水平提高了，但人们的生活方式却变得越来越不健康。人们总是熬夜吃不健康的食物，所以人们的患病率越来越高。面瘫就是其中之一，那么面瘫要多久才能完全恢复呢？来看看吧~

一般面瘫有四个发展阶段，一个月左右，从症状到治愈。第一周是面瘫；第二周稳定；面神经恢复第三周；面神经恢复第四周。即使发现疾病并立即治疗，也会经历这四个不同的疾病发展阶段。尤其是第一周，症状会加重。这不是因为治疗效果不好，而是疾病发展的正常表现。面瘫患者的问题1。病毒性面瘫的恢复可能与治疗时间是否及时有关。很多患者前期没有重视面瘫及其症状，导致延误就医，错过最佳治疗时机，加重病情，影响后期恢复。

第二，患者在选择医院和疗法时，过于相信传统疗法，如针灸等。，或者说太多关于小广告的说法。无序的治疗会给已经伤痕累累的面神经再次带来重创，也会影响病毒性面瘫的恢复。

3.在病毒性面瘫的治疗过程中，患者不配合医生的工作，中途没有树立正确的治疗理念，对治疗没有足够的信心和耐心。他中途放弃治疗，或者过好就擅自停药，给已经好转的病情带来了不利。

第四，最后，饮食护理不到位，患者没有任何禁忌。和以前一样，他随便吃辛辣刺激的食物。因为病毒性面瘫的出现，患者体内的营养消耗过快，要及时补充适量的营养。

面瘫患者在饮食上应该注意什么？

1.面瘫患者要适当补钙。因为面瘫患者主要是面部神经传导障碍导致的肌肉萎缩，所以补钙非常重要。钙不仅有益于骨骼和智力，还能促进正常的肌肉和神经功能。因此，面瘫的饮食中可以加入一些富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等。

2.面瘫患者应增加维生素B的摄入，根据研究，维生素B元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1b2b12等。富含维生素B的食物有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食等，如果能适当添加，有利于神经传导物质的合成。

3.多吃新鲜水果和蔬菜。蔬菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等新鲜蔬果是瘫痪饮食中不可或缺的。还有一些粗粮如豆类和豆制品。

4.忌生冷油腻刺激性食物。那些面瘫患者生冷油腻的刺激性食物一定要注意避免，如烟酒、羊肉、狗肉、动物肉、带鱼、辣椒等。5.避免辛辣刺激:面瘫患者在饮食上应少吃辛辣刺激的东西，如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等。，这对他们的健康有好处。