脱发是人们最害怕的现象，尤其是女性朋友。把头发当成自己的生命一点都不为过，脱发是普遍现象。基本上每天都有人脱发，但少量脱发是正常现象。头发再生是很自然的现象，但有些人脱发严重，持续时间很长。这是脱发疾病的症状反应。然后，头发一碰就掉，后脑勺的头发就一直秃着。发生了什么事？

怎么一摸头发就掉，而且总是掉的很严重？

1.脱发很可能是一个人生活学习压力太大造成的。由于压力过大，大脑得不到正常的休息，使大脑表皮的营养物质被消耗，导致头发的营养很少，会使头发的根部不牢固，从而出现脱发的现象。

2.睡眠不足也会导致脱发。每个人每天都应该保持至少8小时的睡眠，但有些人由于失眠和抑郁而无法获得足够的睡眠，久而久之就会导致严重的脱发。还有就是饮食不均衡也会导致脱发。大家要注意。

3.如果没有用正确的方法洗头，也会造成脱发。有些人为了讲究卫生，会一天洗一次甚至两次头，所以过于频繁的洗头也会导致脱发。长时间戴帽子或者把头发扎得太紧也会导致脱发。

从上面的解释来看，脱发的原因大多是生活压力大或者睡眠不足造成的。压力会使人的饮食出现问题，甚至影响营养的吸收，使人的头发脆弱，容易脱落。所以，为了防止后脑勺脱发的现象，人们在生活中要放松。