国红
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感冒能锻炼吗
发布时间：2023-01-19
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感冒期间不建议运动。虽然适当的运动有助于增强自身抵抗力，预防感冒的发生，但感冒期间运动会加重患者的症状，不利于疾病的恢复。
感冒时要适当休息，也要注意避免熬夜，要注意保证充足的睡眠。此外，患者还需要注意适量饮水，适当吃一些水果，饮食清淡，避免禁食辛辣刺激性食物、过度油腻食物、生冷食物，这些都对患者的病情有利。
此外，如果感冒患者症状较重，也需要给予适当的对症治疗。比如可以口服对乙酰氨基酚片等复方感冒药进行对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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