黄褐斑多发生在年龄较大的女性朋友身上，这种病也是女性皮肤衰老最常见的一种类型。女性朋友一旦出现这种色斑，如果不能及时得到重视，随着色斑的逐渐增长和扩大，会对患者的审美形象造成很大的影响，甚至会对其心灵造成一定的伤害。那么黄褐斑应该注意什么呢？

1.应减少一些化妆品的使用，尤其应避免劣质化妆品瓶，因为化妆品中含有某些与黄褐斑形成有直接关系的物质，如氯化亚油酸、柠檬酸、水杨酸盐、金属、香料、防腐剂等。因此，患者患黄褐斑后应避免减少化妆品的使用，使色斑的生长得到一定程度的控制。

2.外出晒太阳的机会要减少，因为紫外线的过度照射也会导致色斑的形成，因为每个人出门都要撑一把遮阳扇或者戴一顶帽子，涂防晒霜，这样可以减少一些色斑的形成，对黄褐斑的控制也会有一定的好处。

3.注意自己的饮食，因为一些有光敏性的食物也会加重黄褐斑，所以平时吃的时候要注意。此类食物较为常见，如黄螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。

4.保持开朗乐观的心态。即使黄褐斑形成后，也不要难受。只有保持乐观的心态，才能减少黄褐斑的形成。但如果患者长期存在抑郁等不良情绪，就容易导致黄褐斑的加重。

以上是黄褐斑形成后的注意事项。如果患者的黄褐斑不是很严重，那么就不要太在意，但是如果黄褐斑不仅数量多，而且颜色也很重，这个时候就要去专业的医院进行治疗，而且在治疗的同时也要注意以上几点，这样治疗后才能收到最好的效果。