青春期很容易月经不调。18岁，女生处于青春期。如果此时出现月经不调，可能会对女生的心理和生理产生不良影响。专家表示，女性月经不调是一种非常常见的疾病，尤其是青春期的女孩。月经不调主要是指月经周期、月经量异常，包括月经颜色等症状。如果女性月经不调，不用太担心。这个需要她自己慢慢调整。下面就来介绍一下。

1.如果体内内分泌水平出现问题，激素水平异常，就会引起相关器官的病变，导致月经量减少，可能导致女性不孕。

2.肿瘤、内分泌水平下降、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少甚至闭经，会大大增加不孕率。

3.女性月经量少，要警惕是否有子宫内膜粘连，这是不孕的常见原因。

需要注意的事项

1保持愉快的心情:众所周知，月经不调的女生在月经即将到来的这段时间里，会处于一种紧张的情绪状态，总是担心自己会出现异常，这样不仅对自己的病情不利，还会加重病情。所以，当你遭遇月经不调的时候，你需要放松，保持良好的心态，不要去想它。如果你一直在想，那也是不好的。分散注意力会好很多。

2适量运动:建议患者多注意运动，如跑步、散步、散步等。，可以帮助患者恢复，也可以帮助增强免疫力。

3健康的生活环境:生活环境对患者的情绪影响很大。如果患者住在一个非常不好的地方，肯定会对患者的情绪产生不好的影响，对患者身体的恢复非常不利。所以患者一定要选择一个良好健康的生活环境。

4合理的饮食:合理的饮食是永远不能忽视的。生理期，女性不能喝凉水，也不能做剧烈运动。多吃对身体有益的水果等。，而且必要的话还需要吃中药调理。这样可以帮助恢复月经不调，对治疗很有帮助。