精子是男性生育能力的象征。在精子质量鉴定过程中，精子质量一般分为四级。第一个层次是精子没有流动性，只能呆在原地，作为营养物质被消耗掉。二是精子流动性很低，只能曲线前进，还没到输卵管就被消耗掉了，根本无法受精。第三个层次是精子运动性好，直线前进。四级精子特别活跃，能快速直线前进。如果ⅲ级和ⅳ级总数不超过50%，称为弱精子症。

1、

正常男性精液中锌的含量是血液中锌含量的100多倍，许多研究资料表明，男性生殖道中锌含量越高，男方的精子质量和活力越高。即使是患有弱精子症的男性，补锌后也会有一定程度的缓解。

2、

锌在刺激精子活力方面起着特殊的作用。弱精症患者除了药物，还可以通过饮食来补充。含锌量高的食物，如贝类、肝脏、豆类、牛奶、虾、牡蛎等要多吃。精子质量正常的男性，孕期也要注意锌的摄入。

3、

生孩子不仅仅是女性单方面的问题，男性在怀孕前也要进行仔细的检查。虽然弱精子症不是不治之症，但也可以分为几个等级。严重的话会造成不孕。但如果早检查早治疗，可以很快恢复。

弱精子症患者，首先不要有太大的心理负担，因为一个人的情绪会影响夫妻性生活的和谐，而且弱精子症不是绝症，而是完全可以治愈的疾病。患者必须建立自信。