我姑姑是女人的好朋友，一个月来一次。月经就是月经来潮的时间段。一般来说，月经周期是有规律的。很多人会问，月经周期多少天是正常的？月经正常的标准是什么？月经不调怎么办？让我们看一看。

月经周期多少天是正常的？

月经是女性健康的象征。很多女性会问，正常的月经周期是几天？相关专家回答，月经周期一般为21-35天，平均28天。

月经周期多少天是正常的？

正常月经有周期性。月经出血的第一天是月经周期的开始，两个月经第一天的间隔称为一个月经周期。女性月经周期的长短因人而异。月经周期一般是28天。偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天或多于35天。这样的月经周期是正常的。

正常月经标准

月经是女性的好伴侣，正常与否也关系到女性的健康。那么，月经正常的标准是什么呢？

1.月经年龄

一般女性13岁左右开始来月经，49岁左右自行停止来月经，持续时间约35年。在此期间，除了孕期和哺乳期，月经一般一个月来一次，称为月经。

2.经过时间

也叫月经期。指的是月经来潮的持续时间。正常应该是3 ~ 7天，大部分是4 ~ 5天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因，如果月经突然缩短到1-2天或延长，就要考虑是否有月经不调等症状。

3.月经周期

月经周期，即两次月经的第一天间隔一般为28天。偶尔提前或延迟不超过7天者，仍可视为正常，故正常月经周期不少于21天，不超过35天。

4.月经

指的是经血的特性。正常情况下，月经质量不稀不稠，不容易凝结。无明显血块，无特殊气味。如果经血粘稠，或清稀如水，或血块较多，就要注意是否有子宫肌瘤、贫血等疾病。

指的是经血的特性。正常情况下，月经质量不稀不稠。

5.月经

是指月经期间排出的血量，一般在50ml左右。由于自身体质、年龄、气候、地域、生活条件的差异，月经量有时会略有增减，属于正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或多于100毫升，则应考虑为月经病。

6、颜色

指的是月经出血的颜色。正常经血一般是红色，略黑。刚开始颜色比较浅，后来逐渐加深，最后变得微红干净。如果总是亮红色、紫红色、淡黄色或棕色，就是不正常。