杨春喜
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单纯性肥胖发生的原因主要有
发布时间：2023-01-27
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单纯性肥胖的主要原因是饮食控制不合理、运动量减少和社会心理因素。摄入过多的热量，尤其是各种油腻的油炸食品、零食、膨化食品、饮料和饮酒都会导致单纯性肥胖。运动量减少，长期静坐，导致热量消耗，单纯性肥胖也会发生。过度的压力、抑郁和焦虑，以及工作中的压力有时会导致单纯性肥胖。所以要积极从生活方式干预入手，控制体重。
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