国红
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肥胖的人会打呼噜吗
发布时间：2023-01-18
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肥胖的人容易打鼾。
因为身体太胖，会造成颈部脂肪堆积过多，导致气道狭窄，打鼾。肥胖者打呼噜的比例还是比较高的。肥胖者还可能伴有睡眠呼吸暂停综合征等。，所以肥胖对身体的健康影响很大。如果身体处于肥胖状态，建议健康合理减肥。
在饮食方面，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及五谷杂粮或粗纤维食物，可以促进肠道蠕动，减少便秘，从而减少体内垃圾毒素的堆积，根据自己的身体状况适当增强一些运动，从而加快身体新陈代谢，有助于瘦身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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