女人应该知道这一点。她们的月经提前或推迟一周都很正常。如果一周内月经推迟或提前，那也不用担心。如果你的经期提前一周以上没来或者推迟一周以上，就会引起注意。如果你的月经一个星期没来，你该怎么办？

第一，去医院检查是否怀孕。

其次，如果你确定自己没有怀孕，可能就是因为这些原因。

1.熬夜。长期熬夜，或者长期处于焦虑状态，或者压力很大，那么这些因素都有可能导致月经推迟，因为这些因素会导致人体内分泌系统的紊乱。

2.营养不良。如果一个人长期营养不良，也可能导致月经推迟。

3.慢性病。除了压力和焦虑，一些慢性病也会导致月经推迟。一些常见的慢性病包括慢性肝炎、结核病、肿瘤和甲状腺功能减退。

4.过度减肥。女生都想保持苗条，塑造曲线，追求S型身材。因此，他们通常通过减肥来达到这个目的。有些人甚至通过吃减肥药来控制体重，或者节食来减掉多余的肉，从而达到心目中的完美数字。其实他们不知道过度减肥可能会导致月经推迟，对身体会有一定的伤害。这种情况引起的月经延迟是可以自行恢复的，但前提是需要很短的时间。如果过度减肥需要的时间太长，那么在月经恢复正常月经周期之前，可能需要调整药物。

5、卵巢早衰。月经推迟也可能是卵巢早衰。卵巢功能异常一般会导致卵巢早衰。卵巢早衰一般表现为月经延迟或闭经，必须及时治疗。

如果每次来例假都是很规律的，而我的月经在一段时间内突然变得不规律，经常提前或延迟一周以上，就要引起重视了。最好先去医院检查一下。