生活中总会有意想不到的情况，要坦然面对，不要因为恐慌而延误治疗。鼻出血是常见现象，如何止血是关键。很多人用塞纸止血其实是不可取的，因为塞纸会导致二次出血，尤其是天气比较干燥的时候。很多朋友因为体质弱或者其他原因流鼻血，从而造成大出血。其实鼻子止血是有一些窍门的。

1、

鼻法，用左手或右手的拇指和食指伸入鼻腔，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉十二下，可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，并使鼻腔湿润红润，保持体温正常，增加抗寒能力。

2、

举起手来。如果左鼻孔出血，举起你的右手。如果右鼻孔出血，举起左手缓解出血症状。此外，还可以挤压鼻唇沟上部，按压同一鼻唇沟上端与鼻翼上部的交点，向内饮水并向上按压几分钟即可止血。

3、

冷毛巾，出血后坐下或半卧位，将冷毛巾敷于头部，或在颈部缠绕冰毛巾，也能达到快速止血的目的。另外，常用卫生纸和棉球，即鼻子出血时，颈部后仰，用卫生纸或棉球堵住鼻孔，但对严重者不起作用。

总是流鼻血不是什么好事，往往是很多疾病的先兆。如果遇到经常流鼻血的情况，一定要去医院做个检查，这样才能更安心。对于经常流鼻血的人，可以用冷水冲洗鼻腔，然后用两个中指在鼻侧上下按摩，二十次左右。坚持一段时间后，效果明显。