白带异常是非常常见的妇科疾病。其实白带分两种情况，一种是病理性的，一种是生理性的，病理性的需要看医生。那么生理上应该怎么治疗呢？平时要注意什么？

1、

白带过多可能是因为个人卫生。所以白带过多时，要多做清洁，做好个人卫生，勤换内衣。

2、

要通过饮食来改善这个问题，多喝粥，比如银花绿豆粥，韭菜粥等等。煮这种粥有助于缓解白带过多的问题。平时要多注意饮食，少吃刺激性食物，关心身体很重要。

3、

如果不是生理期，少用护垫之类的卫生用品，因为那些卫生用品对阴道的伤害很大，还可能引发其他妇科疾病，个人一定要多加注意。

认清自己的症状，正确对待白带，让我们都有一个健康的生活。