月经是女生的敏感期，也是女生需要特别注意的时期。女性在经期保持健康是很有必要的。在虚弱的月经期，女性朋友一定要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果。如果痛经，可以多吃枣、苹果等水果，缓解经期疼痛。众所周知，流产后，其实带来了一些副作用，或多或少的影响了女性的生理功能。很多女性流产后其实都会遇到不来月经的问题，那么是什么原因呢？

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其实这种情况也是比较正常的一种，要看个人身体的恢复能力。有些女性朋友身体好的话可能恢复的比较快，所以月经会来得比较早。如果恢复慢，月经可能来的慢。

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如果人工流产后出现月经不调，也可能是由于胎盘绒毛膜促性腺激素突然消失，使卵巢的功能无法正常使用，不能更好地促进促性腺激素的反应，从而出现月经不调。

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妇科专家也指出，流产后每个人其实都很虚弱。人如果不能适当补充营养，就容易陷入病根，所以大家要特别注意饮食的营养。千万不要洗头或用冷水洗澡，还要多吃水果和蔬菜。

流产后一定要注意卫生，勤换内衣内裤，而且最好是每日清洗，勤换消毒卫生纸，以免造成向上感染，四周内禁止性生活。