母艳蕾
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吃柠檬能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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吃柠檬对减肥有好处。敷柠檬减肥主要是利用柠檬本身的一些特性。柠檬含有维生素C，是所有水果中最高的，所以喝柠檬水有利于全身的新陈代谢和能量，从而起到减肥的作用。
因为柠檬水本身酸性比较大，喝了可以解渴，还可以稀释胃酸，降低进食欲望，从而抑制食欲。喝柠檬水减肥的同时，还是要坚持运动，严格控制饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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