沈涤华
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腿抽筋泡脚有用吗
发布时间：2023-01-21
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腿抽筋泡脚有一定效果，泡脚水温要合适，不能太高也不能太低。泡脚时间不能太长也不能太短，否则对腿抽筋的治疗没有效果。
腿抽筋主要是因为缺钙和白天过度劳累造成的。如果是缺钙引起的，可以通过吃富含钙的食物或服用钙片来治疗。同时，多晒太阳可以促进钙的吸收。如果是白天过度劳累引起的，白天避免长时间站立或行走，注意休息。
腿抽筋发作时，可以通过热敷、按摩等方式缓解不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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