股骨头坏死是一种发病率较高的常见病，给患者带来了极大的不便，严重影响了他们的工作和生活。一旦发现自己出现了股骨头坏死的症状，一定要及时去医院治疗，以免错过治疗的好时机，从而加重病情。同时，为了让股骨头坏死的人尽快摆脱疾病的痛苦，在生活中也要做好股骨头坏死的护理工作。那么，如何预防股骨头坏死呢？股骨头坏死的护理措施有哪些？

首先，想要护理股骨头坏死，需要在饮食上多加注意，比如少吃辛辣刺激性食物，尽量少抽烟喝酒。吸烟有害健康，饮酒有害健康。众所周知，你应该让病人吃一些容易消化的食物，并及时补充营养，如蛋白质和维生素。让患者保持排便通畅，防止便秘。让患者多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。

护理股骨头坏死需要适当的温和运动，这是患者在治疗过程中非常重要的一点。可以做足趾屈背伸，有利于患者血液循环，消肿。护理股骨头坏死也需要预防感染。手术治疗后，如果不注意，很容易引起感染。抗生素应该在医生的指导下使用。保持切口敷料清洁干燥，在无菌环境下换药也是预防切口感染的重要措施。鼓励患者及时咳痰，防止肺部感染；应鼓励患者多喝水，多排尿，促进新陈代谢，定期护理受压部位皮肤，预防褥疮。

手术后病人肯定会疼痛。此时应正确及时地应用镇痛药，防止局部疼痛引起的血管痉挛。注意平时可能引起切口疼痛不适的动作，比如咳嗽，所以尽量控制自己的动作，防止切口时不时的发生。

通过以上股骨头坏死的预防和护理，相信大家对股骨头坏死有了一定的了解。股骨头坏死会给患者带来巨大的痛苦。所以一旦患上股骨头坏死，一定要及时治疗，做好预防护理。多注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯和生活习惯。同时要注意术后切口感染，防止再次患病。