我一哥们结婚十年了，老婆没怀孕。经检查，其妻子身体健康。后来他测了一下，精子存活率是30%，A级精子只有5%。经过一段时间的治疗，现在他很高兴有一个宝宝。我来分享一下我哥们的治疗经验。

1、

治疗方案可以是药物治疗和食疗。药物可以用中药治疗，效果更好。吃一些中成药也是可以的，比如五子衍生丸等。最好服用中药汤，治疗效果更好。

2、

检查生活规律，对于熬夜、洗热水澡、饮食不规律、偏食、穿紧身裤等。，都需要纠正，而且有助于调整正常的生活习惯。

3、

对于维生素缺乏的男性，要补充大量的补充剂，如氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等。也可以在食疗中补充，多吃动物内脏和海鲜。

1.经常锻炼，保持良好的生活习惯；

2.补充体内所需的维生素；

3.放松点。