手外伤是人们生活中经常遇到的问题。因为手在肢体的末端，属于神经末梢，手外伤恢复需要更长的时间。在此期间，患者一定要做好各种护理工作，有利于创伤的恢复。饮食是手外伤患者需要特别注意的。那么，手外伤饮食需要注意什么呢？下面是手外伤饮食需要注意的三点。

要点一:不要吃辛辣刺激性食物。

辛辣食物很多，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜等。，常用于烹饪，还有烟酒。手外伤患者如何使用辛辣刺激性食物可能会导致伤口瘙痒，对伤口愈合也是不利的。

第二点:注意蛋白质的补充。

手外伤没有蛋白质是无法愈合的。如果蛋白质补充太少，会延长伤口愈合的时间。手外伤患者可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。，其中含有丰富的蛋白质，有利于手部外伤的恢复。

第三点:多吃富含维生素的食物。

维生素A和维生素C都可以促进伤口愈合，手外伤患者可以多服用。胡萝卜和西红柿含有大量的维生素A，新鲜蔬菜和水果一般含维生素C较多，手外伤患者可以多吃。

正确的饮食有利于手外伤的恢复。患者不能厌食、挑食，只有保证充足的营养，才能尽快康复。此外，手外伤患者平时也要注意妥善护理伤口。他们不应该让伤口潮湿，并及时更换敷料。如果伤口痒、红肿，要尽快就医，不要盲目处理。保持充足的睡眠，不要熬夜，多参加体育锻炼，增加身体的免疫力和抵抗力，更有利于手部损伤的恢复。